Begrepet hersketeknikk er et nyttig verktøy. Man føler seg teit og liten, men ved å identifisere hersketeknikker kan man reflektere over egen og andres oppførsel, og snu perspektivet.

Ved at vi setter ord på det som skaper ubehag og krenkelser blir det mulig for oss å snakke om det, og utfordre strukturene.

Når det skjer er det likevel fort gjort å la seg vippe av pinnen, bli perpleks og stum i møte med hersketeknikker og urimelige spørsmål og anklager. Her er to tips!

Hva sa du?

Ofte kommer hersketeknikker i form av stikkende antydelser. “Å, du må kanskje gå tidlig den dagen også du?”, “Det er kanskje ikke så lett for deg å skjønne…”

Å spørre “Hva mener du med det?” eller “Hva sa du?” kan noen ganger være nok til å utfordre premisset og stille motparten til ansvar for sine uttalelser. Veldig få tør å gjenta en fornærmelse eller en sleivete kommentar.

Hopp bukk over urimelige spørsmål

Dersom noen forsøker å kuppe en samtale eller diskusjon med urimelige eller irrelevante spørsmål er det fort gjort å bli fristet til å svare eller forsvare seg mot spørsmålene. Ofte kan det være mer strategisk å hoppe bukk over slike innspill og heller ha fokus på hva du selv ønsker å formidle. Ikke bruk tid og krefter på å forsvare eller forklare deg, presenter i stedet dine tanker slik du ville gjort det hadde du ikke blitt avbrutt. For å trene opp denne evnen kan man øve seg på korte svar som gir mulighet til å gå videre i samtalen.